あきらめていませんか？裸眼生活！視力はトレイーニングで回復できます。
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視力回復 ピックアップ！：目に良いといわれる成分、食べ物
目に良いとされている成分と言いますと、アントシアニンがあります。目を酷使しますと、視細胞のロドプシンという物質の再合成が上手くいかなくなるのですが、ブルーベリーに含まれているアントシアニンという色素は、このロドプシンの働きを補助する機能があるとされています。
